Deltagarinfo

PM VikboVändan 2022 – Klicka här!

Start och mål

Ica Supermarket Östra Husby

Start barnlopp

10:30
(ca 700 meter respektive ca 1400 meter)
Ingen föranmälan krävs. Kostnadsfritt. Samling 10:15 för gemensam promenad till starten. Ta med egentillverkad nummerlapp – pris till kreativaste/finaste nummerlapp.
Gemensam uppvärmning innan start.

Start huvudklasser

Löpning + duo: 11:30
Cykling: 12:30
(Viktigt att snabba åkare/löpare ställer sig först och långsammare bakåt i ledet.)

Anmälan

Kostnad löpning eller cykling: vuxen 420 kr (fram till den 30/6, sedan kostar loppet 470 kr), barn upp till 16 år 210 kr.
Kostnad duoklass: 840 kr per par (fram till den 30/6, sedan kostar duolopp 940 kr).
Webbanmälan är öppen fram till den 2 augusti. Sedan efteranmälan. Begränsat antal deltagare i huvudloppet – 300 st. I barnloppet krävs ingen föranmälan (se ovan).

Efteranmälan (om platser finns kvar) kan göras från kl 9:00 i startområdet fram till 30 minuter innan start för respektive lopp. Kostnad: 520 kr vuxen, barn 240 kr, duo 1040 kr.

Parkering

Finns parkering i anslutning till start/mål. OBS! ICA:s parkering är främst till för kunder och ni ombedes att inte parkera där utan på andra sidan vid Vårdcentralen. Finns även andra parkeringsmöjligheter inne i Östra Husby om den är full.

Nummerlappsutdelning

4 aug 17-19 hos Wellnox RÅ, Hagagatan 4, Norrköping. Då finns även möjlighet till efteranmälan. Även möjlighet att hämta nummerlapp vid starten tävlingsdagen, men vi ser helst upphämtning innan.

Energi- & dryckesstationer

Finns ca var 5:e kilometer. Vid gårdarna / samarbetspartners kommer speciella delikatesser att serveras. Alla stationer (uppradade nedan) kommer att ha vatten och de flesta även sportdryck från Umara Sports. Alla förutom den första har dessutom ett urval av russin, godis, banan, kex etc. För de som inte har bråttom finns även möjlighet till besök i produktion och butik.

Toaletter samt ombyte/dusch

1. APPTEKS lokaler, 200 meter från Start/mål. Det röda huset snett mitt emot ICA. Se skyltning på huset. Toaletter och duschar. 2. Vårdcentralen, 100 meter från Start/mål. Toaletter. Öppet 9:30 – ca 18:30

Barnloppet

Mäter ca700 meter och ca1400 meter. Barnen får välja valfri distans. Maxålder 12 år. Alla får medalj, läsk från Dirtwater Fox Brewery och glass från Sänkdalens gård efteråt. Loppet sker i skogen på elljusspår. Gemensam promenad till starten 10:15. Glassen hämtas mot uppvisande av medaljen inne på ICA Supermarket Östra Husby. ICA sponsrar så att barnens lopp är gratis för deltagarna.

Huvudsträckan i Häv & Gräv VikboVändan

Längden är ca 45 km och består av 50/50 grus/asfalt. Några kortare partier går i kanten på åkermark.
Löparklass: Tidtagning och pris till de tre främsta i dam-respektive herrklass.
Cykelklass: Motionsklass med tidtagning. Elcykel är ej tillåtet. Hjälm är obligatoriskt.
Duoklass: Tidtagning och pris till det främsta laget. Två deltagare med en cykel. Ni väljer själva hur långt respektive deltagare cyklar/springer. Man kan även byta obegränsat gånger under sträckan. Dock löps/cyklas sträckan gemensamt med ett avstånd på maximalt 100 m mellan duoparet under hela distansen. Hjälm obligatoriskt under cyklingen.

Tidtagning

Sker i alla klasser på huvudsträckan.

Spurtpris

På tre ställen finns en bag in box med juice från RÅ. En för varje klass (löpare/cykel/duo). Plocka upp den och ta med in i mål och du får behålla den.

Fototävling

På ett ställe under sträckan har Häv och Gräv i Östergötland AB ställt ut en grävmaskin flankerad med deras logotype. Fota dig och/eller dina vänner vid den och ha chans att vinna startplatser till nästa års lopp. Posta bilden på instagram samt tagga och följ @havochgraviostergotland och @vikbovandan senast söndagen den 7 augusti.

Fanzone

Vid 13 km finns en fanzone, perfekt för anhöriga att heja vid och belägen ca 13 km från start. (ca 1 km innan Hageby Gård). Läsk från Dirtwater Fox Brewery och fiskdamm från Lekia i Norrköping. Jätteroligt om många vill hänga där.

Prisutdelning

Placering 1-3 löpning får pris samt första duopar. Prisutdelning så snart tredje löparen i dam/herrklass har kommit in i mål.

Lottade priser

Utlottning av priser på startnumren till de som cyklat eller sprungit hela VikboVändan sker direkt vid målgång. Se anslag där nummer och priser är listade.

Finisher t-shirt

Finns att köpa vid nummerlappsutdelningen 4 aug och vid målgång den 7 aug. Dam- och herrstorlekar. Kostnad 260 kr. Begränsat antal och storlekar.

Resultat

Kommer att finnas på www.vikbovandan.se senast dagen efter loppet.

Korv och dryck i målgång

Alla deltagare på VikboVändans huvudsträcka får grillad korv med bröd från ICA Supermarket Östra Husby vid målgång. Föranmäl veganskt/vegetariskt alternativ. Bjuds även på dryck från RÅ att förfriska sig med.

Goodiebag

Alla deltagare på VikboVändan kommer att få en välfylld goodiebag efter målgång innehållande produkter från många av våra partners.

Foto

Om du inte vill vara med på bild på vår hemsida eller i våra sociala medier. Meddela oss namn och startnummer senast innan start den 6 augusti. Alternativt i efterhand så tar vi bort oönskad bild.

Första hjälpen

Vikbolandets Vårdcentral. Vid olycka eller behov av hjälp – ring 010-1044805. Alla funktionärer har även dessa nummer.

Försäkringar

Deltagande i loppet sker på egen risk.

Sanktion

Loppet är sanktionerat av Östergötlands friidrottsförbund. Banan ej kontrollmätt.